佳明Instinct的屏幕采用了双视窗显示，大区域显示完整信息，圆形的小区域用来显示日期、旁边还有当前心率数据展示。由于 Instinct 采用了半透反射式屏幕，在阳光直射下也可以看得很清楚，到了晚上也不用担心，轻按「CTRL」键可以开启屏幕背光，设置里还可以对背光的亮度进行调节。
底部为光学心率侦测器和充电接口。佳明电子智能手表Instinct支持全天候心率监测，在手表上也能看到过去一周的心率走势，这一点也是蛮贴心的。
手机互联，智能实用
运动手表的核心功能就是让运动数据化，能够监测运动情况并进行后续统计分析。在使用佳明Instinct前，首先需要下载并安装Gamin Connect Mobile应用，在应用中将手机与Instinct进行配对，方便我们更加清晰的查看和了解我们的运动数据。而且还支持社交功能，可以通过通讯录查找或添加好友，同时也可以将你的活动分享给朋友查阅。
佳明Instinct内置20多种运动模式，强大的运动功能，能够满足我们运动探险的需求。从应用上可以看到，佳明Instinct还拥有更多身体监测功能，可以对行走步数、卡路里消耗、睡眠质量等数据进行检测，让我们更深入地了解自己。而且点击每一项还可以进入更为细分的页面查看到相对应的分析，单项数据的时间最长为一年。
点进步伐详情页面可以看到当天步行的距离，还有燃烧的卡路里以及上下楼层层数。喜欢徒步的小伙伴还可以参加每周步数挑战，或者邀请好友创建其他运动项目的挑战，本人也设置了一周训练150分钟的目标，现在佳明Instinct已经帮我记录了34分钟强度训练的数据，很清晰明确。
点进睡眠页面，可以清楚的看到我的平均睡眠时间是9小时26分钟，佳明Instinct也帮我记录了每天的睡眠阶段，从截图中可以看到，本人在周五的睡眠时间是4.9小时，可能是要过周末了大脑比较兴奋，不过熬夜对身体健康的影响真的很大，我们还是要养成早睡早起的好习惯。
Garmin Connect Mobile应用上还有很多功能可以操作，除了创建日常步行、跑步、自行车、游泳、高尔夫等活动，还有详细的健康统计信息，也可以创建训练计划和比赛，丰富我们的运动生活体验。
续航
在续航方面，Instinct内置一枚500mAh锂电池，不同模式下续航时间会有所差异，根据官方给出的数据：在智能模式下最长续航可达14天、GPS模式（开启心率）能运行14小时、GPS模式（关闭心率）则能运行15小时，此外在UltraTrac省电模式下则能够实现最长35小时的超长续航。从我们的实际体验来看，两天使用下来仍处于满格状态（开启心率），续航可以说是相当给力的。
总结
佳明Instinct潮流复古的外观，日常佩戴也完全ok，而且军工级的材质以及强大的户外实用功能，既能满足配饰需要、又能满足你户外运动探险的挑战，再加上2280元的售价非常值得入手。
底部为光学心率侦测器和充电接口。佳明电子智能手表Instinct支持全天候心率监测，在手表上也能看到过去一周的心率走势，这一点也是蛮贴心的。
手机互联，智能实用
运动手表的核心功能就是让运动数据化，能够监测运动情况并进行后续统计分析。在使用佳明Instinct前，首先需要下载并安装Gamin Connect Mobile应用，在应用中将手机与Instinct进行配对，方便我们更加清晰的查看和了解我们的运动数据。而且还支持社交功能，可以通过通讯录查找或添加好友，同时也可以将你的活动分享给朋友查阅。
佳明Instinct内置20多种运动模式，强大的运动功能，能够满足我们运动探险的需求。从应用上可以看到，佳明Instinct还拥有更多身体监测功能，可以对行走步数、卡路里消耗、睡眠质量等数据进行检测，让我们更深入地了解自己。而且点击每一项还可以进入更为细分的页面查看到相对应的分析，单项数据的时间最长为一年。
点进步伐详情页面可以看到当天步行的距离，还有燃烧的卡路里以及上下楼层层数。喜欢徒步的小伙伴还可以参加每周步数挑战，或者邀请好友创建其他运动项目的挑战，本人也设置了一周训练150分钟的目标，现在佳明Instinct已经帮我记录了34分钟强度训练的数据，很清晰明确。
点进睡眠页面，可以清楚的看到我的平均睡眠时间是9小时26分钟，佳明Instinct也帮我记录了每天的睡眠阶段，从截图中可以看到，本人在周五的睡眠时间是4.9小时，可能是要过周末了大脑比较兴奋，不过熬夜对身体健康的影响真的很大，我们还是要养成早睡早起的好习惯。
Garmin Connect Mobile应用上还有很多功能可以操作，除了创建日常步行、跑步、自行车、游泳、高尔夫等活动，还有详细的健康统计信息，也可以创建训练计划和比赛，丰富我们的运动生活体验。
续航
在续航方面，Instinct内置一枚500mAh锂电池，不同模式下续航时间会有所差异，根据官方给出的数据：在智能模式下最长续航可达14天、GPS模式（开启心率）能运行14小时、GPS模式（关闭心率）则能运行15小时，此外在UltraTrac省电模式下则能够实现最长35小时的超长续航。从我们的实际体验来看，两天使用下来仍处于满格状态（开启心率），续航可以说是相当给力的。
总结
佳明Instinct潮流复古的外观，日常佩戴也完全ok，而且军工级的材质以及强大的户外实用功能，既能满足配饰需要、又能满足你户外运动探险的挑战，再加上2280元的售价非常值得入手。
